Recette

BURGERS AU POTIRON

INGRÉDIENT 1 tasse de purée de potiron faite maison. (Faites bouillir le potiron et mixez ou écrasez pour obtenir une purée) 1 tasse de lentilles

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HAMBURGER VÉGÉTALIEN

Il existe de nombreuses sortes de hamburgers végétaliens, composés de haricots noirs, haricots blancs, pois chiches, champignons, lentilles, avoine, tofu, pommes de terre, haricots mungo,

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CROQUETTES DE LENTILLES

INGRÉDIENTS 2 tasses de lentilles cuites, écrasées en purée 1 oignon finement haché ½ tasse de pommes de terre cuites, écrasées en purée 1 cuillère

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