JUS DE MANGUE MAISON

Ce jus de mangue fait maison est délicieux et sain sans sucre ajouté, sans arôme artificiel, utilisez juste de la mangue, du jus d’orange et de l’eau.

Parfois, nous trouvons très difficile d’abandonner les aliments malsains que nous avons l’habitude de manger parce que nous sommes tellement inquiets de savoir par quoi les remplacer. La plupart des jus dits à 100% dans les supermarchés contiennent du sucre, des édulcorants artificiels ou des arômes et des conservateurs. Essayez de faire votre propre jus à 100% et comparez-le avec ce que vous venez d’acheter et vous verrez la différence.

Alors, voici une proposition, il est très facile de remplacer les aliments malsains, ne vous attendez pas à ce qu’ils aient le même goût que ceux que vous achetez. Il est très facile de faire son propre jus de mangue à la maison, il peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours. Tout ce dont vous avez besoin est de la mangue fraîche, de l’eau, du jus d’orange ou de citron. Les meilleures choses se font par nos propres mains.

INGRÉDIENTS
2 mangues
2 tasses d’eau ou plus selon la consistance que vous préférez
1 tasse de jus d’orange fraîchement pressée, facultatif
Vous pouvez également utiliser du jus de citron, environ 1 cuillère à soupe ou un peu plus.

Lavez bien les mangues et retirez la peau. Vous pouvez choisir de laisser la peau pour la fibre. Hachez les mangues en gros morceaux, mettez-les dans un mixeur, ajoutez l’eau et le jus d’orange jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Servez.

Si vous voulez du jus crémeux, ajoutez moins d’eau. Ce jus peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Le jus d’orange ou de citron agira comme un conservateur naturel et donnera à votre jus de mangue cette belle couleur.