Ce ragoût de manioc est délicieux et facile. Très simple à préparer, tout ce dont vous avez besoin ce sont des racines de manioc bouillies, de la purée de tomates et des épices, et vous voilà prêt(e).
INGRÉDIENTS
- 1 ½ tasse de racines de manioc bouillies coupées en gros cubes
- 1 tasse de purée de tomates, faite maison
- 1 petite carotte
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de romarin en poudre
- 1 petit poivron vert
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 oignon moyen
- Sel au goût
- 1 tasse d’eau
PRÉPARATION
- Dans une casserole moyenne mettez l’huile (ne pas chauffer l’huile), l’oignon, le poivron vert, la carotte et la purée de tomates. Faites cuire de 3 à 5 minutes. Ajoutez ensuite les racines de manioc bouillies, le curcuma, l’eau, la poudre d’ail, la poudre de romarin et le sel. Mélangez bien et faites cuire 5 minutes.
- Retirez du feu et servez.
2 Responses
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