PAIN COMPLET DE BLÉ
INGRÉDIENTS 4 tasses de farine de blé complet 2 tasses d’eau tiède 1 cuillère à café de levure sèche instantanée ½ cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine, pour saupoudrer 1 cuillère à soupe de graines de tournesol, pour saupoudrer. 1 cuillère à soupe de lait à base de plantes, […]
RAGOÛT DE RACINES DE MANIOC
Ce ragoût de manioc est délicieux et facile. Très simple à préparer, tout ce dont vous avez besoin ce sont des racines de manioc bouillies, de la purée de tomates et des épices, et vous voilà prêt(e). INGRÉDIENTS 1 ½ tasse de racines de manioc bouillies coupées en gros cubes 1 tasse de purée de […]
PAN INTEGRAL
INGREDIENTES 4 tazas de harina de trigo integral. 2 tazas de agua caliente. 1 cucharadita de levadura seca. ½ cucharadita de sal. 1 cucharada de copa de avena para esparcirlo por encima. 1 cucharada de semilla de girasol para esparcirlo encima. 1 cucharada de leche vegetal para pincelar la superficie. PREPARATION En una taza mediana, […]
