Salsa Barbacoa Casera (BBQ)
Me encanta hacer mi propia comida en casa. Siempre digo que las mejores cosas se hacen con nuestras manos. No puede confiar en comprar todo en la tienda, incluso esta simple salsa. Las salsas compradas en tiendas contienen azúcar agregada y otros ingredientes no deseados. Entonces, en lugar de comprar todo el tiempo, ¿por qué […]
MAYONNAISE DE CAJOU VÉGÉTALIENNE
Dans cette recette de mayonnaise maison, vous n’avez pas besoin d’ajouter d’huile car les noix de cajou sont pleines de matières grasses mais de très bonnes. C’est une mayonnaise très simple et délicieuse, meilleure que celle achetée en magasin et plus saine. Vous pouvez l’utiliser dans vos hamburgers, sandwichs, salades ou tout ce que votre […]
GUISO DE MAÍZ FRESCO Y VERDURAS
4 mazorcas de callos frescos, hervidos2 zanahorias medianas, en rodajas1 cebolla grande picada1 taza de garbanzos hervidos, puede usar judías verdes o guisantes verdes1 pimiento verde mediano, en cubos1 cucharada de pasta de tomate2 tomates medianos frescos1 cucharadita de polvo de cúrcuma1 cucharadita de pimentón1 cucharadita de semillas de comino1/2 cucharadita de sal.1 cucharada de […]
TOFU REVUELTO
Espero que disfrutes de este tofu revuelto fácil y delicioso. Si te gustabas los huevos y dejaste de comerlos por motivos de salud, y te preguntas con qué reemplazarlos, entonces este tofu revuelto para el desayuno es perfecto para ti. Muy fácil y saludable en comparación con los huevos. El tofu es muy rico en […]
ROLLOS DE CANELA
Espero que disfrutes mi receta simple de rollos de canela. Muchos de ustedes lo han solicitado. No uso azúcar en mi horneado. Endulzo todo lo que horneo con plátanos maduros o algunas frutas dulces y secas como pasas o dátiles. También uso miel a veces pero no recientemente. Este rollo de canela sale suave, dulce […]
DESAYUNO DE GARBANZOS REVUELTOS
Esta receta de tazón de desayuno es muy fácil y deliciosa. Bueno para tu salud. Pruébalo y te va a encantar como a mi familia. ¿Hay algo que los garbanzos no puedan hacer? Esta leguminosa repleta de proteínas se puede usar en muchos platos. INGREDIENTES:1 y media taza de garbanzos cocidos (escurridos pero no enjuagados), […]
BOCADILLO DE BERENJENAS
Este bocadillo de berenjenas es muy delicioso y fácil. El favorito de mi hijo. A mis hijos no les gusta la berenjena, pero cuando la horneo, ¡oh, cómo la disfrutan! No sé lo tuyo. INGREDIENTES:2 berenjenas pequeñas, rebanadas y horneadas, si tus berenjenas son grandes, puedes usar una.Salteado de pimiento verde, rojo y amarillo, puede […]
ENSALADA DE BROCOLI
Esta receta fácil y saludable es un acompañamiento perfecto. El brócoli se encuentra entre las verduras que estimulan el sistema inmunológico. Durante este tiempo de esta pandemia, necesita comer más. No lo cocines demasiado. De 3 a 4 minutos es suficiente para que el brócoli esté listo. Disfrútala. INGREDIENTES:1 cabeza de brócoli2 pimientos pequeños, rojos […]
MANTEQUILLA DE MANÍ AVENA
Avena con mantequilla de maní, una receta muy fácil y sencilla para el desayuno. Está lleno de todos los ingredientes buenos y saludables. Cubierto con pasas, semillas y plátano. Endulzo mi avena con plátanos maduros y pasas o dátiles y lo disfruto de esa manera, con mi familia. Si no tiene leche de soya líquida, […]
Bocadillo de aguacate y tofu
Esta receta fácil de bocadillo es perfecta para llevar al trabajo. Para prepararlo, sazone su tofu durante la noche o algunas horas antes de comenzar a preparar el bocadillo. Siempre prefiero hornear mi tofu, pero si no tienes horno puedes cocinar en la sartén.Ahora quiero recordarles que este bocadillo es muy delicioso. La combinación de […]
